Tenho rinite alérgica: crises de espirros, nariz escorrendo, entupido e coçando, durmo respirando pela boca, os olhos lacrimejam... e usava td quanto era anti-alérgico,e spray nasal, agora que estou grávida parece que as crises se rinite aumentaram, meu nariz fica uma "porcaria só", e espirros??? nossa o dia inteiro....rrrss E o pior de td é que não posso usar nada.... a não ser rinossoro e inalação com soro fisiológico... isso não faz nem "cócegas", mas td bem se é para o bem do meu filhote....eu faço!!!
Rinite para LeigosA rinite é uma das enfermidades alérgicas mais freqüentes, acometendo cerca de 20% da população, entre adultos e crianças. É na verdade uma manifestação derivada da sensibilidade exagerada da mucosa nasal. Seus sintomas principais são: espirros repetidos, coriza ("nariz escorrendo"), congestão (entupimento) e coceira do nariz, que pode ser intensa.
A alergia nasal depende da sensibilidade individual da pessoa face aos alérgenos, como por exemplo alguns inalantes, como a poeira doméstica e seus ácaros.
SITUAÇÕES ESPECIAIS: RINITE NA GESTANTE
A presença de sintomas de rinite em gestantes não é achado incomum, podendo surgir em duas situações: a paciente que já apresentava rinite antes da gestação, ou os sintomas que começam durante a gravidez. em resposta à ação dos hormônios - direta ou indiretamente, através de seus efeitos circulatórios, ou ainda, pela instabilidade do sistema neurovegetativo sobre os vasos sanguíneos do nariz.
O controle da rinite na gravidez é importante não só para dar conforto à gestante, mas também para prevenir efeitos adversos indiretos sobre a gestação devido a alterações no sono, paladar, olfato, assim como para impedir que atue como fator agravante e/ou desencadeante de crises de asma.
A gravidez em geral, é um momento de vulnerabilidade emocional, mesmo em mulheres saudáveis. Assim, é importante que se estabeleça um diálogo amistoso entre o médico e a gestante, a fim de que ela fique tranquila e participe efetivamente no tratamento.
Para melhorar:
- Evite tapetes, carpetes , cortinas e almofadões no quarto de dormir.
- Dê preferência a pisos laváveis e cortinas do tipo persianas ou de material que possa ser limpo com pano úmido.
- Camas e berços não devem ser colocadas lateralmente junto à parede.
- Evite mofo e umidade, principalmente no quarto de dormir. Uma solução de ácido fênico a 2,5% pode ser passada nos locais mofados, até uma solução definitiva ser tomada.
- Evite animais de pelúcia e estantes de livros abertas no quarto.
- Evite sprays com "cheiros" ou "saches" no quarto de dormir.
- Evite travesseiros de paina ou penas. Use os de espuma, sempre que possível envoltos em material plástico (napa).
- Da mesma forma, faça uma capa de material que possa ser limpo com pano úmido para o colchão.
- Evite vassouras e espanadores de pó.
- Passe pano úmido diariamente na casa antes do uso de aspirador de pó e, de preferência, duas vezes ao dia no quarto de dormir.
- Evite animais de pêlo. Animais ideais de estimação para crianças alérgicas são peixes e tartarugas.
- Caso seja impossível evitar os animais de pelo, eles devem tomar banho pelo menos uma vez por semana e não devem de forma alguma permanecerem no quarto de dormir.
- Evite desinfetantes e produtos de limpeza com odor forte.
- Dê preferência à pastas, e sabões em pó para a limpeza de banheiro e cozinha.
- Não use inseticidas em spray nem do tipo espiral.
- Verifique periodicamente as áreas úmidas de sua casa como banheiro (cortinas plásticas do chuveiro, embaixo das pias etc.), cozinha e porões para evitar o aparecimento do mofo.
- As roupas de cama devem ser lavadas com água quente (55 graus) para se eliminar os ácaros.
Cuidados pessoais:
Evite talcos e perfumes.
Evite banhos extremamente quentes. A temperatura ideal da água é a temperatura corporal.
Não fume, nem deixe que fumem dentro de casa.
Roupas raramente usadas devem ser arejadas e se possível lavadas antes do uso.
Dê preferência a vida ao ar livre. Esportes podem e devem ser praticados.
